Fitnes Kuvar Za Žene -Najbolji Recepti Za Vaš Fitnes Doručak

Crveno

fitnes trener za zene novi sad

Sve sastojke ubacite u blender i iѕmiksajte. Sipajte u čaše, ohladite i služite. Uživajte!

Wed Sep 13 2017

Slani keksići sa leblebijom

fitnes trener za zene novi sad

Sameljite leblebiju i pomešajte sa lanom. U to dodajte ulje, jaja i so i zamesite sa prethodno pripremljenim kvascem ( kvasac rastvorite u mlako mleko sa šećerom ). Kada mešanjem dobijete kompaktnu smesu, oblikujte keksiće i poređajte na papir za pečenje. Pecite oko 20-ak minuta.

Mon Oct 02 2017

Voćni doručak

fitnes trener za zene novi sad

Sve sastojke ubacite u blender u sjedinite. Uzivajte :)

Wed Apr 25 2018

Zeleno čudo

fitnes trener za zene novi sad

Sve sastojke operite, ubacite u blender i izblendirajte dok smesa ne postane kompaktna. Veoma je ukusno kao dodatak za dorucak uz jaja.

Tue Oct 03 2017

Jaja sa pohovanom paprikom

fitnes trener za zene novi sad

Paprike prvo ispeći i oljuštiti. Svaku papriku uvaljati prvo u brašno pa zatim u izmućena jaja sa začinom i staviti da se isprže tj. ispohuju na ulju. Pohovati sa obe strane po par minuta. Kad su paprike gotove izvaditi ih iz tiganja, staviti u tanjir i preko svake paprike rasporediti po kašiku mladog kajmaka. U istom vrelom ulju spremiti jaja na oko i poslužiti pored paprika. Najbolje je jesti dok je još vruće i uz svež paradajz.

Mon Oct 02 2017

Energično za početak dana :)

fitnes trener za zene novi sad

Pomešajte brašno, ulje, so i vodu i pripremite smesu za gustu palačinku i ispecite. Jaja pripremite na oko, a sveže povrće sitno iseckajte. Sve sastojke ubacite u pripremljenu palačinku i uživajte u toplom sendviču :)

Sun Oct 15 2017

Pločice

fitnes trener za zene novi sad

Najpre je potrebno da skuvate kinou i procedite je. U činiju ubacite mlevene urme, kakao, susam, kokos, indijski orah, bademe i kinou i sve sastojke lepo sjedinite. Smesu razvijte na papir i ostavite da se ohladi. Kad se prohladi secite je na kockice i uživajte.

Sun Nov 12 2017

Leblebija i indijski orah

fitnes trener za zene novi sad

Leblebije i indijke orahe sameljite. Mlevene orahe i leblebiju zamesite sa ostalim sastojcima i pravite pogačice. Poređajte ih na pleh obložen papirom za pečenje. Uživajte uz pogačice i lep namaz od cvekle.

Sun Oct 22 2017