Ledena poslastica

Donji sloj: Potrebno je da sve koštunjave sastojke krupno sameljete i pomešate sa ostalim sastojcima. Kad se sve sjedini, kašikom punite po jednu trećinu kalupa za mafine ( prethodno obložene folijom ). Srednji sloj: Banane i mango oljuštite i krupno isecite, ubacite sastojke u blender, dodajte pistaće i med i sve izblendirajte. Kašikom sipajte do dve trećine kalupa preko prvog sloja. Gornji sloj: Banane, jagode, med i pistaće ubacite u blender i izblendirajte. Kašikom sipajte preko prethodnih slojeva. Preko svakog kalupa pospite po malo mlevenih pistaća. Ubacite pripremljene poslastice u zamrzivač i zaledite. Poželjno je da se izvade 10-ak minuta pre posluženja.

fitnes trener za zene novi sad

Donji sloj: 100 gr oraha

100 gr brazilskog oraha

100 gr badema sok od

1 narandze

1 kašika meda

1/2 kašike kakaa

Srednji sloj: 1 1/2 banana

2 manga

50 gr mlevenih pistaća

1 kašika meda

Gornji sloj: 1 1/2 banana

150 gr jagoda ( mogu i maline )

50 gr mlevenih pistaća

1 kašika meda.