Piletina sa pirinčem

Obariti pirinač zasebno. Šargarepu izrendati, meso odvojiti od kostiju i iseckati na kockice, spanać oprati i iseckati, tikvicu oprati i iseckati na kockice. U vok staviti šargarepu, preko nje meso, a preko mesa spanać. Sve poklopiti, bez mešanja, i ostaviti da se dinsta na vatri. Kad se spanać i šargarepa opuste i meso počne da pušta vodu dodati preko toga tikvice. Ponovo ne mešati i poklopiti i ostaviti da nastavi da se dinsta. Kad se sve lepo prodinsta sve lepo promešati i dodati pirinač sa svim začinima, po ukusu. Ponovo poklopiti i ostaviti da se kuva. Kad sva voda ispari dodati sok od paradajza i ostaviti da još ključa sve dok se ne zgusne tj dok i pirinač ne upije sve sokove. Nakon toga skloniti sa vatre i jesti uz salatu.

fitnes trener za zene novi sad

1 veće pileće grudi

2 šargarepe

150 gr spanaća

1 tikvica

200 gr pirinča

100 ml soka od paradajza

začin

so

čili začin

biber.