Lagani obrok

Pileću dzigericu stavite u šerpicu, sipajte vodu samo da prekrije dzigericu, poklopite i stavite da se kuva. Kuvate dok ne ispari skoro sva voda.. Kad je pri kraju, dodajte samo malo ulja i začine i propržite je. Dzigericu servirajte uz obarenu šargarepu, i salatu od paradajza, krastavca i skuvanog kukuruza šećerca.

fitnes trener za zene novi sad

Pileća dzigerica 1 kukuruz šećerac 1 veći paradajz 1 krastavac 2 šargarepe maslinovo ulje začin biber ljuta aleva paprika