Navike
Kretanje u danu kad nemaš vremena za trening
Nema sat vremena za trening? Ima deset minuta tri puta. Evo kako da kretanje ugradiš u radni dan bez opreme i bez presvlačenja.
Jelena Stevanović ·
Blog
Ideje za svakodnevno kretanje
Tekstovi o početku treninga, snazi, onlajn vežbanju i navikama koje se zaista mogu održati.
Navike
Trening napolju u Novom Sadu: Štrand, Kej i Dunavski park
Novi Sad ima dovoljno prostora da trening izneseš napolje tokom većeg dela godine. Evo gde volim da treniram i kako da iskoristiš klupe, stepenice i travu.
Jelena Stevanović ·