Telesna i mentalna predanost
U vežbanju, kao i u životu, ne postoji ništa što će raditi za vas ako ne učinite da to radi za vas.
Nema dobre vile koja ce doći usred noći i promeniti vam telo. Telesna i mentalna predanost za koje morate da se odlučite kako bi ste postigli cilj je najvažniji korak u procesu promene. Dajte sebi vremena da shvatite suštinu svake vežbe i da uživate u slobodi pokreta. Tako ćete vremenom postići željene rezultate.